モナド新書009
うつになる職場ならない職場 香山リカのメンタルヘルス
うつになる職場ならない職場
香山リカのメンタルヘルス香山リカ(かやま・りか)著
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- 新書判/200頁
- ISBN978-4-931344-40-2 C0295
- 定価:本体 800円+税
精神科医からみた職場のうつ病。薬が効かない、休職の長期化など、複雑化するメンタル不調者が急増。
2015年12月からのストレスチェック義務化を前に、現場で必要なメンタルヘルス対策の基本を知るガイドブック。メンタル不全の兆候に早期に気づくことが、メンタルヘルス対策の第一歩。 部下、同僚、管理職のうつ病で今日から始める現場で必要な、メンタルヘルス対策・アクションの入門書。
「うつ病ではないか?」と気づくポイント。いま、職場で急増している若い世代の新型うつ病など、具体的、かつ的確な対処方がかかれています。
< 目次 >
精神科医からみた うつ病の多い職場に共通する「悪いループ」とは。
職場のメンタルヘルスアクションガイド
第1章 職場はメンタル疾患の発生源
第2章 職場のうつにどう対処するか
第3章 管理職のうつ
第4章 悪いループにはまらない職場づくり
第5章 いまさら聞けない基礎知識 Q&A
第6章 ストレスチェック義務化について
職場のメンタルヘルスアクションガイド
第1章 職場はメンタル疾患の発生源
第2章 職場のうつにどう対処するか
第3章 管理職のうつ
第4章 悪いループにはまらない職場づくり
第5章 いまさら聞けない基礎知識 Q&A
第6章 ストレスチェック義務化について
著者紹介
香山リカ(かやま・りか)
1960年北海道札幌市生まれ。東京医科大学卒。精神科医・立教大学ゲンダイ心理学部教授。豊富な臨床経験を生かして、企業などで“働く人” のメンタルヘルス対策、現代人の心の問題にとりくむ。著書に『しがみつかない生き方』(幻冬舎新書)、『うつで困ったときに開く本』(朝日新書)、『「私はうつ」と言いたがる人たち』(PHP新書)他多数。